Svetlobna terapija je označena kot alternativno zdravljenje več bolezni in stanj. Razlika med terapijo z modro in rdečo svetlobo je v boleznih, ki jih pomagajo zdraviti. Terapija z modro svetlobo pomaga pri zdravljenju sezonske afektivne motnje (SAD), depresije in nekaterih kožnih motenj. Terapija z rdečo svetlobo se uporablja za zdravljenje aken, pospeši celjenje ran in zmanjša pojav brazgotin.
Tako terapija z modro in rdečo svetlobo pacientu daje valovne dolžine svetlobe z različnimi svetlobnimi viri. To se izvede z uporabo svetlobnih škatel, svetilk in svetlečih palic. Delujejo tako, da bolnik predpiše pred osvetljeno škatlo predpisani čas ali usmeri svetlobo na določeno mesto. Instrumenti, povezani z izvajanjem terapije z modro in rdečo svetlobo, se lahko gibljejo od cenovno dostopnih do dragih, odvisno od vrste in proizvajalca.
Zdravljenje depresije in drugih duševnih motenj je najpogostejša uporaba modre svetlobe. Izkazalo se je, da nekatera vrsta depresije, sezonska afektivna motnja (SAD), koristi od terapije z modro svetlobo. Uporaba terapije z modro svetlobo lahko pomaga bolnikom, da zmanjšajo potrebo po antidepresivih na recept, kadar se uporabljajo po navodilih.
V primeru bipolarne motnje se obeta tudi terapija z modro svetlobo. Nekdo z bipolarno motnjo mora biti pod skrbnim očesom zdravnika, kadar uporablja škatlo za modro svetlobo, saj previsoka nastavitev lahko povzroči povečane manične simptome. Lahko tudi moti cikel spanja osebe.
Terapija z modro svetlobo lahko prinese tudi prednosti nege kože. Z ubijanjem bakterij lahko terapija z modro svetlobo pomaga pri zdravljenju in preprečevanju aken. Poleg uporabe terapije z modro svetlobo paciente usmerjamo tudi k temu, da sledijo pravilni čistilni rutini.
Koristi za nego kože se razlikujejo med terapijo z modro in rdečo svetlobo. Medtem ko bo modra svetloba pomagala odpraviti bakterije, ki povzročajo akne, pa terapija z rdečo svetlobo pomaga spodbuditi proizvodnjo kolagena in pospešiti celjenje ran. Terapija z modro in rdečo svetlobo se pogosto uporablja hkrati za zdravljenje aken in zacelitev brazgotin, povezanih z njo.
Terapija z rdečo svetlobo lahko pomaga tudi pri zdravljenju drugih kožnih motenj in stanj. Rozacea in ekcem sta le dve od mnogih kožnih stanj, ki se lahko izboljšajo z uporabo terapije z rdečo svetlobo. Druge možne prednosti terapije z rdečo svetlobo vključujejo zmanjšanje videza linij in gub ter pomoč pri krepitvi kože obraza.